Exemplo de um cabaz semanal do com bens essenciais abaixo de 27,5

Leva não essenciais café Ketchup pasta dentifrica 

Leva essenciais salsichas esparguete leite creme becel pão carne peixe ovos queijo frutas e legumes variados sopa 

Para os papás

280 fraldas T3 

80 fraldas T2 

432 toalhitas

2 lições muito boas

40 euros + 5 euros em cartão continente + talão desconto 16 cêntimos o litro num depósito Galp até 60 litros

Fica cada fralda a 8,8 cêntimos